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9km de caminhada, da minha casa até a usina do gasômetro, depois aquele chimarrão, porque não sou obrigada...
View Diet Calendar, 16 December 2018:
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1266 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 116.57g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Alface Americana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Refogada, Alface Americana. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Amendoim, Coco. more...
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2538 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
16 Dec 18 by member: Iva Carvalho
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Passei pelo Gasômetro semana passada, ficou lindo
16 Dec 18 by member: Becca Brand
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Mas tu é daqui!!!! 😉
Acredite que ainda não fui conhecer o Gasômetro, passei apenas de carro por aí. Está lindo mesmo!
17 Dec 18 by member: menos_22
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porto alegrenses estão comandando por aqui? kkk
17 Dec 18 by member: natfacury
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Eu moro na divisa sul de SC com norte do RS, pertinho de Torres, mas reconheci porque estou sempre aí! Caramba, parabéns por caminhar tanto no verão de "Forno Alegre", cuida bem da hidratação!
17 Dec 18 by member: natfacury
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@natfacury eu sou natural de PoA, mas não moro na cidade. Moro "do lado" 😂😂😂 Como diz a @menos_22, nós somos igual a polar, somos daqui 😂😂😂
17 Dec 18 by member: Becca Brand
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Moro em Porto Alegre a quase 5 anos, sou natural de Sobradinho/RS, realmente tá lindo, sempre dou uma passada no fim de semana, e ontem resolvi aventurar e ir caminhando, mas não tive pique, para voltar peguei ônibus...
17 Dec 18 by member: rohlima
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