Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 73.09g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Своя Линия Соте, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная в Глазури. Lunch: Wellness Протеиновый Батончик, Сырники, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра. Dinner: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Хлеб Бородинский, Редька, Куриные котлеты с сыром. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|