|
53.3
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 38.96g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Обычное Кофе, Печенье, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Маг Хлеб, Капустный Салат, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские. Dinner: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Чай с Медом, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Landmark Салями Альпийская, Знатны Пачастунак Батон Заславский. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зажиточныйЖЫР's Weight History
|