Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 62.46g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Черемушки Слоёлочка с Малиной, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Коричневый Рис. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Картошка Вареная, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Интелл Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|