natfacury's Journal, 19 Dec 18

sim, sou viciada! Ele que me salva na hora do desejo por doce! muitos condenam, eu sei...mas sem ele pra mim seria muito mais dificil!

View Diet Calendar, 19 December 2018:
1792 kcal Fat: 109.17g | Prot: 95.45g | Carbs: 109.83g.   Breakfast: Linea Stevia 100%, Tirolez Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Côco, Café. Lunch: Regina Queijo Prato Lanche, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Ovo Mexido. Dinner: Bergamota, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Prato, Paleta Bovina. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Trident Melancia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Pasta de Amendoim. more...

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Comments 
Também sou ! Dos males o menor 😄 
19 Dec 18 by member: DeahFitness
Acho que é uma coisa de cada vez! Se hoje ele te ajuda a superar as vontades, continua com ele! Com o tempo vc vai conseguir ir tirando ele aos poucos! 
19 Dec 18 by member: Elizapg
@elizapg mas nem quero tirar amiga! Esse vício pode ficar!  
19 Dec 18 by member: natfacury
@dehafitness nem tenho intenção de eliminar isso! Sério mesmo!  
19 Dec 18 by member: natfacury
Desde que resolvi emagrecer há dois anos atrás , uso trident , me tira a ansiedade , nem é por conta de vontade de nada não , também não quero eliminar ele não 😄😄😄 
19 Dec 18 by member: DeahFitness
Ahhhhhhhh, então não se importe com quem critica o uso =) tem que ser feliz! 
19 Dec 18 by member: Elizapg
@elisapg quando fazia Low carb eu ficava paranóica com tudo, hoje resolvi viver pelo bom senso! Faz uma semana só e já desinchei um bocado! 
19 Dec 18 by member: natfacury
@deahfitness só precisamos cuidar pra não deixar o chiclete causar fome, ficando tempo demais de mastigação! 
19 Dec 18 by member: natfacury
Né 💃 
19 Dec 18 by member: DeahFitness
Tá certa, não é fácil mudar tudo de uma vez, se isso te ajuda não vejo mal algum, eu tb amooo refri, e ainda tomo o zero depois do almoço pra não enlouquecer. 
20 Dec 18 by member: valmhb
Tive orientação de parar; pois me dava fome. Hoje até masco porém rapidinho e quando percebo já joguei fora... 
20 Dec 18 by member: Gilmara Bauer
vocês acham que ele Trident é ruim para a Lowcarb??? eu amo Tridents!!!!😍 
20 Dec 18 by member: annacrcp
Eu masco por um bom tempo, mas sempre tomo água junto! Eu não gosto da ideia de tomar coca cola zero todo dia, deixo só pra ocasiões especiais! Mas tomo suco de polpa, o que muitos dizem que não é muito boa ideia! Sempre frutas mais azedas, que tem menos frutose! De vez em quando faço um smothie ( polpa de fruta com creme de leite) de stevia 
20 Dec 18 by member: natfacury
@annacrcp eu acredito que isso seja muito pessoal! É só tomar cuidado para não induzir fome! 
20 Dec 18 by member: natfacury
sempre tenho. No início eu sempre ia neles, agora ta esqueço e ficou mais raro. Mas ainda compro. Não fico sem. Melhor mastigar ele do q acabar atacando alguma coisa q n devia 😅 
20 Dec 18 by member: Luana MF
@luanamf eles são bons pra descontar ansiedade KKK Menina, que cabelo cacheado maravilhoso! Mais uma coisa em comum! 
20 Dec 18 by member: natfacury
cacho é charme puro!! Acho q da um certo "poder" ao visu ❤ 
20 Dec 18 by member: Luana MF

     
 

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