birjoco's Journal, 20 Dec 18

Mein Fast-Eis, geschlagene Sahne mit Mascarpone und gefrorenen Himbeeren aufgeschlagen, mit echtem Kakao und Ceylonzimt 😍 Wie gut, dass ich noch ein paar Fettkalorien übrig hab😁

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1495 kcal

Fat: 118.29g | Prot: 69.46g | Carbs: 18.81g.   Breakfast: Bayernland Mozzarella Wrap, Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Lunch: Johannisbrotkernmehl Bio Zentrale, Jeden Tag Rosenkohl, Alnatura Kokosöl Nativ, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Schlagsahne. Dinner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mascarpone, Ja! Schlagsahne. Snacks/Other: Obstler, Whey Protein, Mixed Nut Butter, Mascarpone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen. more...