Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 38.99g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Пирог с Орехами, Кофе (Эспрессо), Тарталетка, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хурма. Dinner: Конфета, Любимов Фрукты в Шоколаде, Sandora Томатный Сок, Устрицы, Лимонный Сок, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Курага, Икра Красная, Сыр, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|