Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 56.23g | Carbs: 16.46g.
Breakfast: Авокадо, Глобино Салями Золотистая, Жареное Яйцо. Lunch: Глобино Салями Золотистая, Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hot chik's Weight History
|