Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 52.95g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Майонез, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Snacks/Other: Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|