Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 44.73g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Лента Фасоль Красная Консервированная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|