Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 60.99g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Малина. Lunch: Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|