Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1016 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 43.97g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Евроопт Зефир Неглазированный с Ароматом Ванили и Малины, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Snacks/Other: Хурма, Яблоко Желтое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали30_60's Weight History
|