inyam27's Journal, 23 Dec 18


View Diet Calendar, 23 December 2018:
1859 kcal Fat: 63.08g | Prot: 124.63g | Carbs: 198.87g.   Breakfast: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Мирролла Рыбий Жир, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, La Pina Арахисовая Паста, Приволжский Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, La Pina Арахисовая Паста, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Hoffman Perfect Protein, Молоко Атак, La Pina Арахисовая Паста, Помело. more...
1625 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inyam27's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.