Darya.1990's Journal, 23 Dec 18

похудение похудению рознь, есть полезненая худоба, вот переживают за вас коллеги 😉 если вы пишите здоровьем, то можно спокойно сказать, что занялись питанием и спортом. Не понимаю почему вас это так огорчает, почему накипело? Люди говорили и будут говорить, любят у нас пообсуждать. 

bamblond, коллеги то в курсе, а вот клиентам дай повод посплетничать 

Вы лучше задумайтесь почему вас это так беспокоит, это просто чужое мнение, которое в вашей жизни ничего не решает, забейте, вы же это для себя делаете, а не для других 😉  

Значит выглядите болезненно. У меня подруга похудела килограмм на 10, была где-то 55, стала 45 приросте 165. Смотрит на себя в зеркало и думает красавица, а я со стороны смотрю и ужасаюсь, что красивого в костях и измасленном лице??? Мне кажется, когда тебе за 35, то с похудением надо аккуратнее, лицо уже выглядит усталым((( 

изможденном* 

подскажите что съёсть на обед ,с упором на белки? 

подскажите что съёсть на обед ,с упором на белки? 

а еще люди склонны завидовать, поэтому иногда чужое преображения проще обьяснить какими-то негативными переменами в жизни. Тогда себе проще живется 

Hot chik, но я сейчас 54 при росте 162, я считаю это норм 

KiraVishnevaa, на обед ем восновном запеченую курицу или тушеную говядину с овощами в йогурте, а на гарнир салат из капусты, очень редко кашу, можно еще добавить яйцо вареное или омлет