Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 75.84g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Злаки Сибири Мука Кукурузная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Грудка Индейки. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faiiruza's Weight History
|