|
tmn2 nanya dong, kalau nginput ikan goreng itu beratnya plus tulang atau dagingnya aja yaaaa?
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 68.10g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Diabetasol Sweetener, Kopi. Lunch: Ikan, Rendang, Tahu Kukus. Dinner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Garam, Tomat, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Wortel. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar (74g), Lapis Legit, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Nastar, Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kulit Ayam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). more...
|
|
1531 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
saya sih kepalanya aja yg dibuang .... tulang ikut dtimbang
26 Dec 18 by member: ray krisna
|
@ray krisna: thanks ya infonya 👍
26 Dec 18 by member: 4n0n9
|
iya saya kadang juga bingung yg di timbang daging yg di makan aja apa semua iku di timbang kepala, kulit dan duri juga
26 Dec 18 by member: upieq
|
Upieq: samaaaa.. ga ada keterangannya daging ato semuanya. Slama ini sih nimbang dagingnya aja. Tapi takut salah. Soalnya kok kalorinya kecil bgt.
26 Dec 18 by member: 4n0n9
|
klo aku..karna aku cuman makan dagingnya..ya aku timbang dagingnya aja hehe
26 Dec 18 by member: Airin911
|
@airin: thanks ya buat pencerahannya 😉😁
26 Dec 18 by member: 4n0n9
|
timbang semua(utuh).
abis makan timbang lagi tulang2nya
26 Dec 18 by member: xxdxxexx
|
klo di fs. itu cmn ambil dagingnya kok. kecuali ada keterangan "dengan kulit". nah itu sama kulitnya.
yg pasti, tulangnya ga kehitung.
26 Dec 18 by member: xxdxxexx
|
@xxdxxexx: tengkiu2.. baru kepikiran caranya ky gt. 🙏 Ribet tp akurat yaaaa.. 😁👍
26 Dec 18 by member: 4n0n9
|
@miss orange: thanks dear untuk jawabannya 😁👍 masalah terpecahkan. Hihihi..
26 Dec 18 by member: 4n0n9
|
Tq.kka....jdi ikut ngerti skr.
27 Dec 18 by member: ayo568
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|