Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2012
|
62 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2012:
|
785 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 28.25g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Торт Полет (Безе с Орехами Прослоено Сливочным Кремом). Lunch: Молоко 2,5 %, Уксус (Яблочный), Хлебные Злаковый Коктейль, Кофе, Сахар, Творог (Обезжиренный). Dinner: Уксус (Яблочный). Snacks/Other: Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|