pasific88's Journal, 27 Dec 18

С утра на весах +0,5.... даже овсяноблин развалился( Может, конечно, отекла (выпила на ночь зелёный чай), а может организм перешёл в режим осады (экономии). Буду выполнять норму по воде (8 стаканов) до 18.00 ну и Акваэробика сегодня.

---

1220 kcal

Fat: 60.62g | Prot: 65.79g | Carbs: 109.13g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Лук, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Авокадо Авокадо. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кексы из Овсяных Отрубей. more...

405 kcal

Exercise: Water Aerobics - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...