Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 68.82g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Молоком, Суп Грибной, Дирожок Духовой с Картошкой. Dinner: Чай с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Корт (Кызыл Ырымшик) Темный Сладкий Творог, Банановые Чипсы, Mexxi Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawayfarer's Weight History
|