Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 100.46g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Горбуша, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай. Lunch: Савос Голубцы Ленивые. Dinner: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Картофель (без Соли, Отварной), Вешенки. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Нильс, Чай, Эклер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|