Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 78.10g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Глобус Колбаски Амурские, Курага, Олейна Масло Растительное, Перловая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Жареная Свиная Отбивная, Перловая Каша. Dinner: Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|