Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 47.60g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Асто Кета Малосоленая, Язык Говяжий Отварной, Каша Пшенная на Молоке, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Морковь по-Корейски, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Жареная Картошка. Dinner: Lucky Days Конфеты, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сыр Гауда. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Даша, Мёд, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|