|
Поддержу флешмоб, в честь окончания 2018г, своего рода подведение итогов. На ФС я пришла в июле, уже пройдя половину пути. По итогу сброшено 26кг , мой вес сегодня 55кг , рост 160см, возраст 44 года. Цель стоит 50 кг,но на самом деле это не важно, я хочу ОБ 95см, а сейчас 97, именно на объемы и ориентируюсь. Не смотря на то что я фотограф, к своему стыду совершенно не умею снимать сэлфи, прошу прощение за туалетное фото, очень уж хотелось запилить ДО/ПОСЛЕ.
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 92.74g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Манкой, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Дымов Индейка Копчёная, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Багет, SPAR Салат Экзотика, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, 365 Дней Кешью Жареный, Колбаса Сырокопченая "Куриная", Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помело, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Крошковое Пирожное КАРТОШКА, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
|
21 to 40 of 58
 Comments
29 Dec 18 by member: Ахсо
|
Впечатляет 👍 очень здорово!
29 Dec 18 by member: hiandbye
|
Класс, Женя! Просто герой!
29 Dec 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Вы очень хорошенькая! 😊 Кажется это правда: хочешь выглядеть моложе - похудей! 🤗
29 Dec 18 by member: DPN15K
|
Вы молодец💐превосходно выглядите, и действительно результат потрясающий, как говорится на лицо👌Очень мотивируете новичков!) здоровья, удачи и исполнения желаний в новом году🎄
30 Dec 18 by member: pr100svet
|
Такое ощущение, что с каждым кг сбросили год жизни))
30 Dec 18 by member: Diana_Andreeva
|
30 Dec 18 by member: alain797
|
Офигеть слева Бабуля а справа девушка 😱надо же как меняется лицо !
30 Dec 18 by member: marina.baboshina
|
Такая интересная вы стали! Очень помолодели и выглядите отлично!👍
30 Dec 18 by member: Liliya809
|
Удивительное преображение😛
30 Dec 18 by member: Наталья16091981
|
30 Dec 18 by member: Gella001
|
Господи, как же красиво! Вдохновляете и поддерживаете! Спасибо вам!
30 Dec 18 by member: IOlg
|
Классная какая, красивая и помолодевшая! Девочка глазастая выглянула из под "обёртки" лишних КГ )))) Умочка. Сегодня нашествие ДО/После низкокалорийных, прохожу с сожалением, там ещё такая длинная реабилитация, что стараюсь просто "не брать в сердце". А тут - радость! Хорошенькая, нет слов!
06 Jan 19 by member: knopockalv
|
06 Jan 19 by member: ZTanysha
|
Поделитесь, как достигли результата?
07 Jan 19 by member: IOlg
|
07 Jan 19 by member: okunakova
|
никогда бы не подумала, что это один и тот же человек 👍👍
07 Jan 19 by member: ВалерияМе
|
07 Jan 19 by member: tat.576913
|
Вот какая молодец, Женечка👏👏👏
09 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
09 Jan 19 by member: natalya.lebedeva00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubarevaevgeniya's Weight History
|