Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 49.92g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Маасдам. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Овощной, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|