Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2019 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 80.49g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 5%. Lunch: Копченов Сало Белорусское, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|