|
Вот и я преображение свое выкину. Я уже довольна, правда еще до цели не менее 14 кг. А пока с меня слезло 4 пятилитровых ведра жирной субстанции - 20 кг. Сходила на кооператив к коллегам - комплиментов наслушалась :) Хотя еще работать и работать :)))
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 110.50g | Carbs: 235.54g.
Second Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Зубатка. Elevenses: Кедровые Орехи, Чернослив, Чурчхела. Afternoon Tea: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом, Чурчхела. Tea: Щи. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Хурма, Курага, ВкусВилл Хурма. Supper: Манная Каша на Молоке, Банан. more...
|
|
 Comments
девушка, вы заметно похорошели. короткий новогодний читмил вы заслужили. 👍👍👍
29 Dec 18 by member: Айболит66
|
ms.lerami, Айболит66, Спасибо большое! Но надеюсь в новый год не отжираться. Обещала себе купить часики, когда увижу на весах первую 6ку. очень часики поскорее хочется :) а 6ку на весах я не видела уже лет 10. А осталось всего пару килограммчиков:))
30 Dec 18 by member: zelyanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|