diet apa ka. udh kliatan bgd
30 Dec 18 by member: wiindhaseptiani
|
uda kok say..nampak perobahannya...y semangat ya..😅
30 Dec 18 by member: undegron
|
@wiindhaseptiani aku diet defisit kalori aja ka atur pola makan yg seimbang soalnya juga aku masih sklh hehe kalau defisit kalori itu enak makan bebas asal seimbang dan gaberlebihan😅
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|
@undegron hehe makasihh ka. Semangat juga yaa💪😌
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|
30 Dec 18 by member: samui13
|
kejam banget, foto temennya di coret coret gara gara dia lebih terlihat kurus
30 Dec 18 by member: banusnp
|
olahraga nya apa kak? hehe sama donk masih sekolah 😅
30 Dec 18 by member: repafjh
|
upper bodynya dah kelihatan berubah bgt mbak, lebih kecil dan kelihatan pinggangnya. good job 😍, lengannya juga lebih kecil. tapi kalo lower body blm bisa nilai karna foto afternya ga fokus di bagian kaki
30 Dec 18 by member: S.Ilmi
|
@samui13 Bb aku sblm diet 80kg'an ka dan skrng Bb aku 68 ka hehe
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|
@banusnp wkwk jan salpok ka:V
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|
@repafjh kalau olahraga aku kadang rajin kadang mager ka wkwk kalau rajin aku liat di ytb bnyk hiit kardio gtu, kalau lagi mager biasanya aku cuma main skipping aja ka
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|
@S.Ilmi hehe makasih kaa❤ karna butuh perjuangan yng sangat panjang untuk mencapai kaya gtu wk💪
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|
30 Dec 18 by member: lailatifah
|
@lailatifah tinggi aku 164 ka
30 Dec 18 by member: powergirlsz
|