|
kawand, mau nanya dong misalnya pas tanggal 31 kita makan jam 12malem itu masuknya ke kalori tanggal 31 atau 1 januari? soalnya pasti nanti malem tahun baruan makan jam segitu -_-
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 70.14g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Prochiz Cheddar Cheese, Selai Bosq Selai Kacang Bosq, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel. Lunch: Morin Selai Kacang, Selai Bosq Selai Kacang Bosq, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Hati Ayam, Sambal Goreng, Kemangi, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Morin Selai Kacang, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (Kupas), Tahu, Putih Telur. Snacks/Other: Belimbing, Pepaya, Belimbing. more...
|
|
 Comments
30 Dec 18 by member: diana liyana
|
biasanya ctatan hrian di fs kan gnti sndri. jdi klo blm ganti ya msh di mlm hari. mnrut aku ya.
30 Dec 18 by member: wiaa
|
30 Dec 18 by member: Irin-chan
|
30 Dec 18 by member: jannahaja
|
kalo jam segitu di fs udah reset ke pagi, jadi aku kalo makan jam segitu itungnya di breakfast
30 Dec 18 by member: Zuvinna
|
oke makasih ya semua informasi nya😍
30 Dec 18 by member: Irin-chan
|
makanya kayak saya aja. tahun baruannya jam 12 siang tgl 1 biar ga bingung. lagian tahun baruan kok malam, kan ngantuk ya...
30 Dec 18 by member: banusnp
|
@banusnp, kalo malem tahun baruan biasanya saya makan sekeluarga besar pas pagi hari sekitar jam 00-04 pagi 😂
30 Dec 18 by member: Irin-chan
|
udah lanjut dietnya tanggal 2 ajah. 😂😅
30 Dec 18 by member: aldi53
|
@aldi53 iya bakar bakaran pasti dan gamungkin kalo ga nyomot😂 cuma takut jam tidur jadi kacau balau😑
30 Dec 18 by member: Irin-chan
|
Haha gpp sehari doang kan. Gag setiap hari ini. 😅😂
31 Dec 18 by member: aldi53
|
31 Dec 18 by member: Irin-chan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irin-chan's Weight History
|