aabi48's Journal, 31 Dec 18

#getbettereveryday01 start began, padahal kemaren sminggu full cheating tapi bb tetep turun, diet gk usah ribet harus clean mulu, santai aja wkwkw
coba sebulan makan bener mari kita lihat endingnya

---

470 kcal

Fat: 17.30g | Prot: 30.67g | Carbs: 47.36g.   Breakfast: Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Buah Naga. more...