Pietro Garusi's Journal, 31 Dec 18


View Diet Calendar, 31 December 2018:
2132 kcal Fat: 153.50g | Prot: 84.23g | Carbs: 40.25g.   Breakfast: Bulletproof, Uovo. Lunch: Mea Vita MCT OIL, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Ricotta (Latte Intero), Albume d'uovo Cotto, Cavolfiore. Dinner: Olive, Vino Rosso da Tavola, Mascarpone, U! Grigliata di Verdure, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). more...
3709 kcal Exercise: Mountain Biking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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