|
Всех с Новым Годом! ну что ж половина рефида съедена.
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
2980 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 222.09g | Carbs: 300.85g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Льняное Масло, Гречка, Коньяк, Мандарины, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Lunch: Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка. Dinner: Хек Отварной, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку, Гречка. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
оливье с пюре??????????????????????????????????????????
01 Jan 19 by member: alain797
|
01 Jan 19 by member: Epesa200581
|
alain797 , а что в этом такого ужасного ???
01 Jan 19 by member: Delya C
|
Да не ужасно, странно и непривычно
01 Jan 19 by member: alain797
|
углеводы надо было набрать. выбрал что первое попалось под руку.
01 Jan 19 by member: Avalon75
|
Добавить котлету и будет привычно😂😂😂
01 Jan 19 by member: Delya C
|
и у было меня оливье с пюре)))
01 Jan 19 by member: Лора961
|
А я даже вспомнить не могу, что еда на НГ 🙈🙈🙈🙈🙈
11 Jan 19 by member: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avalon75's Weight History
|