|
2019, semoga bisa makin konsisten , dan bb lancar turun nya wkwkwk awali diet mu dengan bismillah :))
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 65.05g | Carbs: 242.52g.
Breakfast: Pisang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kue Beras, HiLo Hilo Teen Chocolate. Lunch: Semangka, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Kue Bolu. Dinner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Semangka, Apel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaneliastuti24's Weight History
|