Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 53.58g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко с Халвой. Lunch: Лаваш Тонкий. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|