|
кто то вчера все таки сорвался на углеводы ((( Бесят родственники, которым сказал, что не ешь сладкое, мучное, фрукн, а они все как назло покупают и предлагают ежеминутно все то, что я безумно люблю (хурма, бисквитные пряники, пышки, шоколадные конфеты, гранатовый сок, Баунти...), в результате съела маленький Баунти и три печенья.... в результате сегодня отек... Держалась 30 и 31, а первого съела... Сегодня обратно в режим. Слава богу ближайшее время (не считая рождества, но я там выдержу). Больше не предвидится празднований до середины февраля.
|
79.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 6.0 kg a Week
|