Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 68.42g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Батон, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Батон Нарезной, Рисовый Суп с Курицей, Миндаль. Dinner: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шарлотка с Яблоками, Мария Печенье, Салат Оливье, Холодец, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|