upochka's Journal, 03 Jan 19

любимый творожный завтрак, может еще чего захочется)

View Diet Calendar, 03 January 2019:
1779 kcal Fat: 79.29g | Prot: 92.72g | Carbs: 184.59g.   Breakfast: Бутерброд с Семгой, Колбаса Докторская, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Зеленые овощи с феле и грибами. Dinner: Русский Узвар Груша-Дичка, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленые овощи с феле и грибами. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
и тут творожок, великолепен)) 
03 Jan 19 by member: maksim_l
я сегодня тоже творогом завтракала) и наконец то опять начала вести дневник. 
03 Jan 19 by member: Ахсо
Аха, нашла себе творог, который нравится, так начинается мое утро, правда, потом бутер с сёмужкой и кофе схомячила))) 
03 Jan 19 by member: upochka
Ахсо, Привет, Оксаночка, Как самочувствие, настроение? а я даже на праздники не смогла без дневника, как то мне так проще))) фото праздничного стола не делала, но записала все, что нахомячила))) 
03 Jan 19 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.