CARLOS.GUEVARA's Journal, 03 Jan 19


View Diet Calendar, 03 January 2019:
2020 kcal Fat: 58.74g | Prot: 156.32g | Carbs: 214.01g.   Breakfast: San Rafael Jamón de Pavo Real, Café con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g), Zanahoria, Tomates Cherry, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Acelga Cocida, Papaya, Baguette, Pimientos Verdes, Clara de Huevo. Lunch: Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Quesillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Baguette. Snacks/Other: Zanahoria, Pepino (Pelado). more...

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