|
Perubahan dari 2014 s.d. 2019. Jika ada pertanyaan, "Apa yang dilakukan untuk menjadi lebih sehat?" maka Jawabnya "Mengupayakan nutrisi terbaik dari bahan makanan berbasis tumbuhan, demi MENUA DENGAN SEHAT". Pelan-pelan membudayakan pola hidup lebih sehat.
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
3723 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 128.34g | Carbs: 581.87g.
Breakfast: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Jagung Rebus. Lunch: Salak, Telur Rebus, Nasi Kuning, Urap. Dinner: Rambutan, Salak, Energen Energen, Quaker Oat, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Naraya Oat Choco, Putih Telur Matang, Bihunku Soto Spesial, Sari Roti Roti Tawar Gandum. more...
|
|
 Comments
sehat terus yaa kak... nambah usia itu pasti, awet muda itu pilihan.. kepengen aging gracefully jg hehe...
05 Jan 19 by member: jannahaja
|
jannah : 😊😊 betul Sist Jannah menua itu pasti, menua dengan sehat itu kita sendiri yang tentukan ya Sist...ayuk ah menyehat bersama 😊😊🙏
05 Jan 19 by member: Sri Ten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|