Lisa Lena's Journal, 04 Jan 19


View Diet Calendar, 04 January 2019:
1548 kcal Fat: 105.26g | Prot: 109.34g | Carbs: 34.77g.   Breakfast: Matcha, Mct Oil, Butter. Lunch: Milbona Gouda Jung, Kerrygold Butter, Saladinettes Griechischer Oliven Salat, Fitnessbrötchen. Dinner: Freshona Gehackte Tomaten, Landjunker Rinderbeinscheibe, Fenchel, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Quark-Beerenauflauf. more...
693 kcal Exercise: WearHealth - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Danke an Annekatrin00 für das Quarkauflauf-Rezept. Schmeckt wirklich super 😃👍 
04 Jan 19 by member: Lisa Lena
Bitte posten 😄 
04 Jan 19 by member: dash1609
Das sieht wirklich lecker aus! 
05 Jan 19 by member: MaSu1987
gibt es heute bei mir auch zum Abendbrot bin super gespannt drauf 😋😋😋 
05 Jan 19 by member: darinajarling
Gutes Gelingen 👍. Sättigt auch gut 😉 
05 Jan 19 by member: Lisa Lena
Ich freu mich schon drauf....😋😋😋😋 
05 Jan 19 by member: darinajarling
Sehr sehr lecker.. wie wahr deiner von der Festigkeit? Meiner ist leider nicht wirklich fest geworden aber ganz lecker😘😘😘 
05 Jan 19 by member: darinajarling
Meiner ist fest geworden, hatte alles im Mixer vermischt - vielleicht liegts daran. 
05 Jan 19 by member: Lisa Lena
Das kann sein...werd ich das nächste an auch machen 👍👍👍 
05 Jan 19 by member: darinajarling

     
 

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