|
13000 ADIM SONRASI YUMURTALI KAPUSKA ISPANAK ZENCEFILKARABIBER KIRMIZIBIBER -TARCINLI YOGURT
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2397 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 102.34g | Carbs: 284.26g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Serel Tahin Helvası Sade, Ihlamur Çayı, Karisik Tost. Lunch: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak, Yumurtalı Ispanak. Dinner: Sütlaç, Salçalı Makarna, Patates Yemeği, Sulu Köfte. Snacks/Other: Peynirli Börek, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
USTAOĞLU's Weight History
|