|
1898 ккал !) Не удержала первый день возврата на путь истинный ))) НО ! уже не 2000, не 2500 и не 3000...начало положено , завтра постараюсь меньше , а с понедельника на свои 1600-1700 + тренировки !!!( время бы еще на них найти)
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 106.79g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Перекресток Самса с Сыром. Dinner: Хлеб, Атяшево Сервелат Австрийский, Сыр Российский, Bounty Bounty, Лента Паста Шоколадно-Молочная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Бульон из Индейки, Курица Вареная. more...
|
|