Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
125.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 92.80g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Елизавета Хлеб Вафельный, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Земляника. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Креветками, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Маслины, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Соевый Соус. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|