Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
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56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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2453 kcal
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Fat: 85.30g | Prot: 114.74g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Oreo Original, Latte (Latte Intero), Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Bauli Pandoro, Nutella Nutella. Lunch: Oreo Original, Molinari Sambuca, Esselunga Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Uovo Sodo, Orogel Cime di Rapa, Aia Fiorentino Hamburger di Pollo, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Other: Esselunga Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light alla Fragola, Algida Cucciolone, Molinari Sambuca, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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