Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 43.54g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: M&M's Драже, Селянське Масло Сливочное, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Хурма. Lunch: Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Сто Пудов Чечевица Красная, Яичный Белок, Том Сгущеное Молоко, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaobraztsova's Weight History
|