semchenko.olga's Journal, 06 Jan 19

Śniadanie

View Diet Calendar, 06 January 2019:
1034 kcal Fat: 82.03g | Prot: 53.55g | Carbs: 26.35g.   Breakfast: Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Awokado, Szpinak, Jajko, Migdały. Lunch: Orzechy Włoskie, Galbani Grana Padano, Figaro Hiszpańskie Oliwki Zielone Drylowane, Mosso Pieczarki Marynowane, Orzechy Pekan, Soignon Ser Kozi, Solida Food Tofu Naturalne, Pomidory Koktajlowe, Migdały, Awokado. Dinner: Orzechy Włoskie, Orzechy Włoskie, Limonka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Szpinak Baby, Orzechy Pekan, Migdały, Gryere Gruyere Ser, Valbon Brie,  Ser Pleśnowy lub Roquefort, Soignon Ser Kozi. Snacks/Other: Alpro Mleko Kokosowe, Kawa. more...
170 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

46 Supporters    Support   




semchenko.olga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.