|
Teman-teman pernah dengar biji polokyo? atau apalah itu. biji yang buat diet dari tiongkok.
ada yang pake gak buat diet??
efeknya gimana ya??
aku dikasih temenku mau tak pake kok masih ragu.
sharing yuuuk
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
781 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 36.05g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Bakpao, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Urap, Telur Rebus. Snacks/Other: Rebo Kuaci Original, Jeruk. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Google Fit - 23 hours and 43 minutes. more...
|
|