|
Oooooooooooooook, la mia bilancia da i numeri oppure sono io che devo rilassarmi e non pesarmi tutti i giorni 🤣
|
73.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 210.73g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Acqua, Acqua. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Delizie del Sole Ceci, Petto di Pollo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|