|
правильная шаурма ))
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
759 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 45.57g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Ветчина, Помидоры. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. more...
|
|
 Comments
|
|
Руккола, 60 гр куриной грудки (жареная, или тушёная) свежий огурчик, и 1 чл соуса Тар-тар. Можно заменить йогуртом. Лаваш 40 гр
08 Jan 19 by member: rkby rkby
|
Спасибо🙏🏻Очень люблю пп шаурму,вот и собираю рецепты)
|
09 Jan 19 by member: rkby rkby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|