|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 125.51g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Протеиновые Блины. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Чай с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Рахат Мармелад в Шоколаде, Вода. more...
|
|
2814 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 53 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 43 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|