GlauRamos77's Journal, 08 Jan 19


View Diet Calendar, 08 January 2019:
1968 kcal Fat: 75.81g | Prot: 130.25g | Carbs: 198.70g.   Breakfast: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Regina Queijo Colonial, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caldo de Galinha, Pupunha. Snacks/Other: Banana, Regina Queijo Colonial, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...

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